Comment 周りの価値観に囚われずに、力を抜くということ July 25, 2019 私がとても感じることは、更に身体と心の力みが取れたなってことです。これまで、守ってきたものや気にしていたことが、赤ちゃんを産んでから、驚くほど気にならなくなってしまいました。 Comment
Comment ヨガ（瞑想）と雑念 July 23, 2018 脳は、時間・距離の感覚がなく、そして不可能なことがない世界です。ですから、色々と妄想（笑）浮かんで当たり前なんです。雑念は、浮かんできて当たり前。浮かばない方がおかしいんです。お部屋と同じ様に、その’思考’を整理できたら、欲しい時に Comment
