春や夏の外とはまた違う、秋晴れの爽快な空と暖かい太陽の日差しの下で目を閉じると、その日差しで熱くなった肌を冷ますようなそよ風を感じられます。鼻で感じる秋の匂いと鳥の鳴き声や木々の葉っぱが風にざわつく音。
そんな時、なぜか心まで暖かく平和な気持ちになることに気づき癒されます。
この”気づく”が大切ですね。
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みなさん、こんにちは！ 連日新橋に出向いているChiemiです！
先日の椅子ヨガの風景です。
寝てしまった方が数名ほどいらっしゃったくらい、着替えなくても深くリラックスができるのが椅子ヨガの魅力だと思います。
今まであまり行くことがなかった新橋。
実際いってみると、さすが！ビジネスパーソンの方々がたくさんいらっしゃいます。
日々、会社やご家族のために頑張っているお姿をみると、日本の社会をもっと元気に明るく、そしてもっともっと笑顔を増やしたいと思う気持ちが強くなる。
私も頑張るぞ！
今日はハッピーフライデー♪
一週間おつかれさまでした＾＾