みなさん、こんにちは！chiemiです。
雨の日が、、、続きすぎ‼︎
嫌いじゃないですが、、、、。太陽も好きです。。
今日は、朝ヨガ＠Yoyogi-parkのおはなし。
曇り天気、そよ風が気持ちの良い中でのヨガでした＾＾
原宿門 でみんなと待ち合わせ
原宿門でみんなと待ち合わせ。
ヨガワールドのヨガ部では初めて！？全員ヨガ部初参加のヨガでした。
さて、９月は月が地球に一番近い月＝心身が浄化しやすい月。なので、セッションテーマは【デトックス】。
一つのポーズでも意識する場所が違えば、効果も違ってきます。
リフレッシュできたかな？
来週はいよいよ、東光寺＠板橋（現在キャンセル待ちを承っています）のZENヨガ！引続きテーマは【デトックス】です。
それでは、今週も活力のあるものにしてください！